Makan Nasi Lemak Dalam Pantang
Makan Nasi Lemak Dalam Pantang. Senarai makanan dalam pantang hendaklah dititikberatkan agar luka bersalin ibu cepat sembuh dan tubuh memperoleh tenaga mencukupi. Jangan mengambil makanan dalam jumlah yang banyak dalam satu masa. Kita boleh makan mee, bihun, nasi lemak yang kurang lemak, nasi beriyani. Makan tengah hari dan makan malam :

1)betul ke tengah pantang x bole makan benda berasaskan tepung,spt mee,kuetiaw?masak lemak atau nasi lemak atau roti canai.
Dalam pantang ibu dalam pantang boleh makan ikan bilis tak? Elakkan mengambil ayam dan daging di bahagian yang mempunyai lemak. Dalam pantang ibu dalam pantang boleh makan ikan bilis tak? Roti bakar, nasi lemak, ketupat, roti canai, biskut, mi sup, capati, cereals.
